iq.sinergiasostenible.org
وصفات جديدة

وصفة فاهيتا الجمبري المخبوز في صينية واحدة

وصفة فاهيتا الجمبري المخبوز في صينية واحدة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • وصفات
  • مكونات
  • مأكولات بحرية
  • المحار
  • قريدس

روبيان وفلفل وشرائح هلابينو مغموسة بزيت الزيتون وتوابل الفاهيتا وتُخبز في الفرن على صينية واحدة لتنظيف سريع وسهل! تقدم مع خبز التورتيلا الدافئ.

2 أشخاص صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 8

  • 30 جرام توابل الفاهيتا
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 675 جرام روبيان ني مقشر ومنزوع العرق
  • 1 فلفل أحمر مقطع إلى شرائح
  • 1 فلفل أصفر مقطع إلى شرائح
  • 1 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح
  • 1 فلفل هالابينو مقطع إلى حلقات

طريقةالإعداد: ٢٠ دقيقة ›الطهي: ١٠ دقائق› الاستعداد: ٣٠ دقيقة

  1. يسخن الفرن إلى 230 درجة مئوية / غاز 8.
  2. اخلطي توابل الفاهيتا وزيت الزيتون معًا في وعاء كبير. يضاف القريدس. إرم إلى معطف.
  3. افرد القريدس المتبل في طبقة واحدة على صينية خبز. يُضاف الفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والبصل الأحمر وفلفل الهالبينو ؛ تخلط مع القريدس وتوزع بالتساوي.
  4. تحمص في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح القريدس معتمًا ، من 8 إلى 10 دقائق. نقل الجمبري إلى طبق التقديم.
  5. يُشوى مزيج الفلفل حتى يصبح لونه أسود قليلاً ، من 2 إلى 3 دقائق. انقل إلى طبق التقديم مع القريدس.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(0)

المراجعات باللغة الإنجليزية (0)


عشاء سوبر ايزي بانل


بصراحة ، يمكنك تجميع أي مزيج من اللحوم والخضروات تقريبًا ، وسيصبح رائعًا!

& rsquos لا يقف فوق موقد التحريك أو التقليب ، والذي يمكن أن يكون غير مريح للغاية عندما يكون لديك الكثير من الأشياء للقيام بها!

الوجبات الورقية متعددة الاستخدامات ، وتحتوي على حد أدنى من التحضير وأفضل شيء هو تنظيف صينية واحدة فقط!

كان لدينا فريق بحث Pinterest للإلهام ، وهنا أفضل أطباقنا المكونة من 8 أطباق.

لقد ربطنا الوصفة الأصلية واستبدلناها في منتج Beerenberg Farm. كن مبدعًا وشاركنا وجباتك الورقية معنا في مجموعة Beerenberg Appreciation Society على Facebook.

عشاء من السهل قطع الدجاج بصلصة المانجو

8 أفخاذ دجاج ، بدون عظم

1 جرة بيرينبرغ فارم مانجو تشاتني


تنقع قطع الدجاج في صلصة مانجو ، وتغلف صينية الخبز بورق الخبز وتعبئتها بالمكونات. يُقدم مع الأرز المطهو ​​على البخار ويُزين بالكزبرة الطازجة.

صينية دجاج بيري بيري مخبوزة (مع تاكا تالا)

قطع البطاطا الحلوة إلى أسافين

كزبرة طازجة وفلفل حار للتزيين

1/2 زجاجة صلصة بيرينبرغ فارم بيري بيري

يمكن ترك صدور الدجاج لمدة 25 دقيقة (بينما تبدأ البطاطس) أو حتى 24 ساعة. ضع في اعتبارك وضع الدجاج في طبق مع التتبيلة أول شيء في الصباح ، ثم تركه ليبرد في الثلاجة طوال اليوم يمنحه نكهة رائعة!

صدور الدجاج لديها احتمالية النجومية أو الفشل! يمكن أن تكون وجبات عشاء طرية أو جافة.

عند طهي صدور الدجاج في الفرن من الأفضل أن تكون ساخنة وبسرعة. لذلك يتم تحميص الدجاج على درجة حرارة 450 درجة فهرنهايت / 230 درجة مئوية لمدة 16-18 دقيقة. تعمل هذه الحرارة العالية على طهي الدجاج بسرعة ، مما يعني أنه يفقد عصيرًا أقل إذا كان لا يجف. قم بإزالة الخضار إذا لم يتم طهيها وعاد إلى الفرن.

صينية دجاج مغربية

1 جرة بيرينبيرج مغربية دجاج 30 دقيقة الوجبة الأساسية

2 بصل حلو كبير ، مقطّع إلى 12 قطعة ويدج

2 ملاعق صغيرة زيت زيتون بكر ممتاز

3 أرباع دجاج بالجلد

1 كوب زيتون أخضر منزوع النوى

2 ملاعق كبيرة من أوراق الكزبرة الطازجة المفرومة

استمتع بنكهات المغرب مع الدجاج الغني بالتوابل والبصل اللذيذ والزيتون المنعش. باستخدام وعاء صغير وورقة خَبز ، فإن هذا المقلاة المغربية للدجاج سهلة التنظيف تمامًا مثل التحضير!

انقع الدجاج في وجبة بيرينبرج المغربية بالدجاج المغربي لمدة 30 دقيقة.

أضيفي بضع شرائح ليمون متناثرة في وعاء نصف مقشور قبل أن يعلوها الزيت والبصل والدجاج المتبل.

عندما يشوي الطبق في الفرن ، تصبح السكريات الموجودة في شرائح الليمون مكرملة ببراعة.

بمجرد إخراجها من الفرن ، رشي بعض الزيتون والكزبرة فوق المقلاة ، ثم اعصري القليل من عصير الليمون الطازج فوق الدجاج المغربي لإضفاء الإشراق على الطبق.

قدمي هذا الدجاج المغربي المخبوز مع طبق جانبي من الكسكس وبعض الخبز الطري الدافئ. يتمتع!

وصفة لحم الخنزير المتن

هذه هي أفضل وصفة لحم الخنزير المتن على الإطلاق! إنه عشاء سهل المليء بالنكهات مع الفاصوليا الخضراء الطرية ، والبطاطا المحمصة المقرمشة ، ولحم الخنزير المزجج اللذيذ ، وكلها مطبوخة ببساطة على مقلاة واحدة.

المفتاح لهذه الوصفة اللذيذة لحم الخنزير المتن هو ملف تعريف بسيط للنكهة وعدد قليل من حيل الطبخ الذكية. أولاً ، يتم ترتيب الفاصوليا الخضراء تحت لحم المتن حتى تمتص النكهة ولا تجف. ثانيًا ، بدلاً من الاضطرار إلى نقع لحم المتن أو تحميره ، يمكنك ببساطة استخدام الصلصة كطبقة زجاجية مليئة بالنكهة.
نقترح صلصة Beerenberg Farm Asian Dressing & amp Dipping Sauce كطبقة زجاجية في هذه الوصفة. يضيف النكهة الحلوة والفلفل والمالحة التي تكمل لحم الخنزير حقًا.

تبليها بالملح والفلفل الإضافيين وشويها على حرارة 450 درجة حتى تقرأ لحم المتن لحم الخنزير 140 درجة على مقياس حرارة سريع القراءة ، من 20 إلى 25 دقيقة.

شرائح لحم الخنزير المزجج بالعسل

2 ملعقة كبيرة بيرنبرغ فارم عسل


يسخن الفرن على 375 درجة. رش ورقة خبز برذاذ طهي غير لاصق أو رش بخاخ زيت الزيتون.

في وعاء متوسط ​​، اخفقي الزيت والعسل والزعتر ومسحوق الثوم والملح / الفلفل حسب الرغبة. أضيفي شرائح لحم الخنزير والبطاطا الحلوة وقلبي حتى تتغطى جميع المكونات بالتساوي مع الصقيل.

انشر البطاطا الحلوة ولحم الخنزير على صينية خبز. أضيفي التفاح واخبزيه لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تنضج البطاطا الحلوة ، وينضج لحم الخنزير جيدًا. إذا كنت تريد أن يكون لحم الخنزير والبطاطا الحلوة مقرمشًا بعض الشيء ، اشويها على نار عالية لمدة 5 دقائق تقريبًا.

فاهيتا عموم الروبيان

وصفة فاهيتا الجمبري هذه سهلة للغاية ولذيذة! كل ما عليك فعله هو تناول القريدس والفلفل الحلو والبصل في خبز التورتيلا الدافئ الناعم للحصول على عشاء سريع وسهل طوال الأسبوع!

3 فلفل شرائح (ألوان مختلفة)

2 ملعقة كبيرة من صلصة بيرينبرغ فارم الفلفل الحار

3 حبات فلفل مطحون طازجاً

1 1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز

شرائح الدجاج بالعسل والخردل مع براعم بروكسل

2 رطل من أفخاذ الدجاج ، مقشورة بالعظم

1 1/2 رطل كرنب بروكسل

1 ملعقة كبيرة عسل مزرعة بيرينبرغ

2 ملعقة كبيرة خردل عسل بيرينبرغ

ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا

3/8 كوب زيت زيتون بكر ممتاز

ورقة بان كيك

تتيح لك رقائق البان كيك المزودة بتوت مختلط وعجينة البان كيك محلية الصنع إعداد الفطائر للجمهور دون الوقوف فوق الفرن!

اصنعي خليط البانكيك الكلاسيكي واتركيها لبضع دقائق.

رش ورقة الخبز جيدًا برذاذ الخبز أو الزبدة والدقيق.

سخني الفرن إلى 425 درجة.

يُسكب خليط البان كيك في طبقة متساوية على صينية الخبز ويُضاف إليه الطبقة.

اخبزيها لمدة 15 دقيقة ثم ادهنها ببعض الزبدة المذابة قبل التقديم.

ورقة بان كيك باستخدام خليط البانكيك:

1 كوب فراولة مقطعة إلى شرائح

اخلطي مزيج البان كيك والبيض والحليب معًا واتركيه لمدة خمس دقائق قبل إضافته إلى صينية مدهونة بالزبدة.

ضعي عليها الفراولة والعنب البري واخبزيها على حرارة 425 درجة لمدة 15 دقيقة.


ماذا يأكل اختصاصي التغذية؟ قائمة العشاء 25 وجبة صحية

لذلك كل شخص دائما فضولي. ما هي الوجبات التي يعدها اختصاصي التغذية للعشاء؟ تحقق من ذلك أدناه. ها هي قائمة آش.


من بنات أفكار الخبازة في كاليفورنيا كلير بتاك ، مخبز البنفسج في هاكني لطالما كان أحد أشهر وجهات الطعام في شمال لندن ، حيث يصطف العملاء خارج الباب ليضعوا أيديهم على مخبوزاتها الحديثة والأنيقة والشهية. للاحتفال بإصدار كتاب الطبخ الخاص بها - The Violet Bakery Cookbook - التقينا بكلير للدردشة مع جميع أنواع الكعك والخبز.

تأخذنا المؤلفة الأولى روزي رامسدن في جولة على أرفف كتبها وتشاركنا كتب الطبخ التي لا تستطيع العيش بدونها.

انضم إلى مجتمع Happy Foodie

نود أن نظهر في بريدك الإلكتروني كل يوم جمعة من خلال تقديم هدايا عشاق الطعام وأخبار كتب الطهي ووصفات ملهمة مثل هذه تمامًا.

نود أن نظهر في بريدك الإلكتروني كل أسبوع مع وصفات ملهمة وأخبار كتب طهي وإهداء لعشاق الطعام.


وصفة شيت بان تشيكن فاهيتا كرانشراب

هل سئمت من وجبات العشاء النموذجية المملة؟ غيّر روتينك المعتاد وجرب هذه الصينية اللذيذة من فاهيتا الدجاج المقرمش ..
_
طلب كتاب الطبخ المسبق: https://amzn.to/2PGQpyV.
اتبع الملتوية على:
الفيسبوك: https://www.facebook.com/JungleTwisted.
Instagram: https://www.instagram.com/Twisted/.
تويتر: https://www.twitter.com/Jungle_Twisted.
بينتيريست: https://www.pinterest.com/jungletwisted/.
أي أسئلة أو اقتراحات؟ ترك لهم في التعليقات أدناه!
تحقق أيضًا من قنواتنا الأخرى:
كرافت فاكتوري: www.youtube.com/CraftFactory.
فاتو: www.youtube.com/JungleVT.
—--
امنح سلسلتنا الجديدة من Bake In a watch هنا:
https://www.youtube.com/watch؟v=2O_TYsgAY68.
——

فيديو مأخوذ من القناة: ملتوية


روبيان وخضار محمص في مقلاة واحدة

روبيان وخضار مشوي سريع وصحي بالفرن يتم تحضيرهما في مقلاة واحدة في أقل من 20 دقيقة ، بالإضافة إلى أنه ورسكووس أقل من 200 سعر حراري لكل وجبة! إذا كنت & rsquove تتابع المدونة ، فأنت تعلم كم أحب وصفات عموم واحدة. إنها & rsquore سهلة التحضير وتتطلب الحد الأدنى من التنظيف. هذا الطبق سهل للغاية بحيث يجعلك تقذف جميع الخضار في صينية خبز وتخبز حتى تتفحم ، ثم تضاف الجمبري قبل 5 دقائق فقط من إخراجها من الفرن. إنها ورسكووس تشبه إلى حد بعيد وصفة الدجاج المشوي والخضار الصحية لمدة 15 دقيقة ولكن لمحبي الجمبري.

أضفت الجزر المقطّع إلى شرائح رفيعة ولكن يمكن استبدالها بسهولة بالبطاطس أو الهليون. يتم خبزها على درجة حرارة عالية (425) حتى تصبح الخضار متفحمة تمامًا. والنتيجة هي الخضار المشوية اللذيذة مع الجمبري الطري الذي يتناسب مع الأرز أو المعكرونة أو مع السلطة!


كل يوم

وجبات بسيطة وفعالة في منتصف الأسبوع وليالي الكسل لتناسب الميزانية المحدودة ونمط الحياة المزدحم.

وصفات الطبخ دفعة

هل تحتاج إلى المضي قدمًا في تحضير الطعام لهذا الأسبوع؟ جرب الطهي دفعة واحدة من وصفاتنا السهلة وقم بتجميد بقايا الطعام للحصول على وجبة سريعة في منتصف الأسبوع.

وصفات أكل رخيصة

وجبات منخفضة التكلفة وصديقة للميزانية ومليئة بالنكهات.

وصفات طعام مريحة

ستدفئك المأكولات الكلاسيكية المريحة لدينا في ليلة الشتاء. استمتع بخبز المعكرونة بالجبن والفطائر الشهية واليخنات اللذيذة والحلويات اللذيذة والمزيد.

وصفات الوجبات العائلية

سيحب الأطفال والكبار أفكار العشاء العائلية هذه. تشمل وجباتنا البسيطة خبز المعكرونة المريح ، والوعاء الواحد الدافئ ، والبطاطس المقلية السريعة.

خمسة مكونات أو وصفات أقل

وصفات الإصلاح السريع بأقل ضجة تسوق.

وصفات قابلة للتجميد

انطلق في أسبوع حافل بالعمل عن طريق إعداد مجموعة من وجبتك المفضلة ثم تجميد الباقي ليوم آخر. جربها مع وصفاتنا الخاصة بالفطائر والكاري والوعاء الواحد والشوربات.

وصفات طبخ للأطفال # 8217

اجذب صغار الأكل إلى المطبخ وحوّلهم إلى طهاة صغار من خلال مشاريع الطهي السهلة والممتعة. سيحبون تذوق أعمالهم اليدوية أيضًا!

وصفات بقايا الطعام

كيفية استخدام هذه المكونات المتبقية

وصفات Storecupboard

احصل على أقصى استفادة من المواد الغذائية الموجودة في لوحة التخزين في وجبات العشاء اللذيذة والمخبوزات والوجبات الخفيفة. تستخدم هذه الوصفات البسيطة ذات الأسعار المعقولة كل شيء من الطماطم المعلبة إلى الدقيق والسكر.


طريقة

ابدأ بتحضير صلصة الانتشلادا. نضع البصل في قدر متوسطة الحجم مع زيت الزيتون ويطهى على نار خفيفة متوسطة لمدة 7-8 دقائق ، أو حتى يصبح طريًا ويبدأ لونه في النضج من الحواف.

نضيف الثوم المهروس ويطهى لمدة دقيقة أخرى. أضيفي الفلفل الحلو المدخن والأوريغانو المجفف ومسحوق الفلفل الحار والكمون المطحون واخلطيهم جيدًا واتركيهم على النار لمدة 30 ثانية أخرى.

يُضاف الباساتا والسكر البني والخل إلى المقلاة ، ويُتبل جيدًا بالملح والفلفل الأسود المطحون حديثًا ويُطهى على نار خفيفة إلى متوسطة لمدة 20 دقيقة حتى يصبح سميكًا قليلاً. يُرفع عن النار ويُمزج حتى يصبح ناعمًا.

سخني الفرن إلى 190 درجة مئوية / 170 درجة مئوية / غاز 5.

لتحضير الإنشيلادا ، سخني نصف زيت الزيتون في مقلاة كبيرة ، أضيفي شرائح البصل والفلفل واطهيهم على نار متوسطة لمدة 3 دقائق ، أو حتى تنضج تمامًا وتبدأ بالكراميل عند الأطراف. يُضاف الثوم والفلفل الأحمر ويُطهى لمدة 30 ثانية أخرى. إزالة من المقلاة وتوضع جانبا.

سخني الزيت المتبقي في مقلاة ، أضيفي الدجاج واطهيه بسرعة على نار متوسطة حتى ينضج بالكامل ويصبح لونه بنياً ذهبياً.

يُعاد مزيج البصل والفلفل إلى المقلاة ، ويُضاف نصف صلصة الإنشيلادا ، ويُصفى الفاصوليا ، ويُتبل جيدًا ويُطهى لمدة دقيقة أخرى.

ضعي التورتيلا على سطح العمل واقسمي خليط الدجاج بينهما. لف تورتيلا الدقيق حول الحشوة إلى سيجار ورتبها بشكل منظم ومريح في طبق فرن (حوالي 20 × 30 سم / 8 × 12 بوصة). يُسكب ما تبقى من صلصة إنشيلادا فوق الوجه ويُنثر بالجبن المبشور.

اخبزيها لمدة 20 دقيقة ، أو حتى يسخن الحشو ويذوب الجبن ويذوب ويصبح لونه بنياً ذهبياً.

للتقديم ، انثر البصل الأخضر والكزبرة المفرومة وقدمه مع شرائح الأفوكادو والقشدة الحامضة.


وصفات صحية في وعاء واحد

لا يجب أن يكون طعام الراحة ذو سعرات حرارية. وفر الوقت والاغتسال مع مجموعتنا الصحية المكونة من وعاء واحد من أطباق اليخنة الشهية وأطباق الأرز المليئة بالخير.

جمبري جامبالايا

هذا الجامبالايا المغذية وصفة رابحة. إنه قليل الدسم ومنخفض السعرات الحرارية ، ويوفر 4 من 5 حصص في اليوم - بالإضافة إلى أنه مصنوع جميعًا في مقلاة واحدة ، لذا فإن غسله أقل!

سمك القد بالكاري

وعاء واحد سهل التحضير في منتصف الأسبوع مع فيليه سمك القد والحمص والزنجبيل والتوابل - إنه صحي ومنخفض السعرات الحرارية ومليء بالحديد أيضًا.

السبانخ ، البطاطا الحلوة و # 038 العدس الضال

وصفة نباتية مريحة لوعاء واحد تحسب لـ 3 من 5 وجبات في اليوم! لا يمكنك أن تخطئ في تناول هذا العشاء الغني بالحديد وقليل الدسم والسعرات الحرارية.

كاكياتور الدجاج بوعاء واحد مع لسان العصفور

استمتع بالطعام المريح في أفضل حالاته مع كاتشور الدجاج هذا. تمتص عشبة الأورزو نكهات الدجاج والطماطم لتخبز المعكرونة

أرز إسباني مع سبيط ، روبيان و # 038 شمر

اصنع هذا الطبق الإسباني على طراز الباييلا بحبر الحبار للحصول على أرز أسود مثير - ولكن إذا لم تتمكن من العثور عليه ، فاستخدم الزعفران بدلاً من ذلك للحصول على مظهر أصفر مألوف أكثر


اخلطها

هل يمكن & rsquot أن تقرر ما تتخيله؟ لا يتعين عليك اختيار مطبخ أو أسلوب معين ، لأن الطهي في المنزل يعني أنه يمكنك مزج ما تفضله كما يحلو لك. يأخذ جيمي أوليفر فاهيتا مكسيكية كلاسيكية ويمزجها مع نكهات شمال إفريقيا الحارة في وصفة فاهيتا الدجاج المشوي بالهريسة ، أو يمكنك محاولة إضفاء لمسة هندية على الكباب مع أسياخ تكا السمك. للحصول على بيتزا على الطريقة التركية ، فإن هذا الغش & rsquos pide (الخبز المسطح المغطى بلحم الضأن المتبل) جاهز في 30 دقيقة فقط ، مما يجعله الطبق المثالي ليلة الجمعة.


شاهد الفيديو: طريقة عمل فاهيتا الجمبري. العزومة مع الشيف فاطمة أبو حاتي