طاجن دجاج بطيء سجق التفاح والبيض

أفضل الوصفات

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لم يكن إطعام الحشد أسهل من أي وقت مضى. سجق الدجاج المتبل بالزعتر والديجون يصنع طبق خزفي دافئ ومالح لا يمكن التغلب عليه. المزيد +أقل-

1/2

ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجففة

كيس (16 أونصة) كاسكاديان فارم ™ مجمدة عضوية مجمدة ، مذابة

العبوات (7 أونصة لكل واحدة) ، فطائر سجق تفاح دجاج مجمدة مطهية بالكامل ، مذابة ومقطعة خشنة

فلفل أحمر متوسط ، 1/2 بوصة مكعبات

بصل أخضر مقطع شرائح بيضاء وخضراء أجزاء مفصولة

أكواب جبن شيدر مبشور (8 أونصة)

حبيبات متوسطة الحجم أو غيرها من التفاح الهش إذا رغبت ، مقطعة

إخفاء الصور

1
رش قدر 4 لتر بطيء مع رذاذ الطبخ.
2
في وعاء متوسط ، اخفقي البيض ونصف ونصف وخردل ديجون والملح والزعتر والفلفل بالمضرب. في طباخ بطيء ، اخلطي هاش براون ، السجق ، الفلفل الحلو ، بياض البصل الأخضر ، 1 1/2 كوب من خليط الجبن والبيض ؛ يقلب حتى يتحد. التغطية؛ طهي على نار منخفضة لمدة ساعتين ؛ قم بإزالة ملحق السيراميك بطيئ الطباخ بعناية ، وقم بتدويرها 180 درجة. يُطهى لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين أو حتى تصل درجة الحرارة إلى 160 درجة فهرنهايت في المنتصف ويتم ضبط خليط البيض.
3
يرش ما تبقى من نصف كوب من الجبن والبصل الأخضر على الوجه ؛ دعنا نقف مكشوفًا لمدة 10 دقائق. يقدم مع تفاح مقطع.

نصائح الخبراء

يمكن استبدال روابط سجق الدجاج المطبوخ بالتفاح في هذه الوصفة للفطائر. فقط قم بتقطيعها أو قطعها إلى قطع صغيرة الحجم.
سيؤدي تدوير إدخال السيراميك في منتصف عملية الطهي إلى طهي البيض بشكل متساوٍ.
قد يظل الكسرولة المطبوخة بالكامل (160 درجة فهرنهايت في المنتصف) تحتوي على بعض الرطوبة الموجودة على السطح ، والتي سوف تمتص عندما تستقر.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة

سعرات حراريه: 400
السعرات الحرارية من الدهون: 240

٪ قيمة يومية

إجمالي الدهون: 26 جرام; 40%
الدهون المشبعة 11 جرام 55% الدهون غير المشبعة 0 جرام
الكوليسترول: 355 مجم; 118%
صوديوم: 820 ملجم; 34%
البوتاسيوم: 420 مجم; 12%
اجمالي الكربوهيدرات: 16 جرام; 5%
الألياف الغذائية 1 جرام 4% السكريات 4 جرام
بروتين: 25 جرام

فيتامين أ: 25%; 25%
فيتامين سي: 15%; 15%
الكالسيوم: 25%; 25%
حديد: 10%; 10%

التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 1 1/2 لحم قليل الدهن 1 لحم عالي الدسم 1 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.